Sebutkan 4 gerakan passing atas bola voli

Berikut ini ialah merupakan gerakan passing atas dalam permainan bola volly :

1. Pertama-tama diawali dengan persiapan. Persiapan dapat dilakukan dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan sehingga berat dan bertumpu pada ujung kaki bagian depan, posisi lengan agak ditekuk didepan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk seperti mangkuk atau corong didepan atas wajah
2. Kedua, dengan melakukan gerakan dorongan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat, usahakan arah datangnya bola ditengah-tengah atas wajah, perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan
3. Diakhir gerakan, tumit terangkat dari lantai, pinggul, dan lutut naik serta kedua lengan lurus, pandangan mengikuti arah gerakan bola. Gerakan ini ialah merupakan gerak dasar atau fundamental dari gerak mendorong

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang  apa kesalahan passing atas pada bola voli https://brainly.co.id/tugas/412245

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas:  9

Mapel:  Penjaskes

Bab:  Bab 2 - Permainan Bola Voli

Kode:  9.22.2

Kata Kunci:  permainan bola volly, bola besar, volly