Penjaskes

Pertanyaan

apa resep supaya perut kita bisa sispack...

2 Jawaban

  • melakukan sit up secara rutin dan juga kalo ingin membuat tubuh lebih terlihat berotot ke gym aja :v
    semoga membantu^^
  • Ada 3 hal penting yang wajib dilakukan agar berhasil membentuk perut sixpack, antara lain :

    Konsisten melakukan latihanMenjaga pola makanMemberikan asupan protein untuk mempercepat otot terbentuk

Pertanyaan Lainnya