Jelaskan teknik forehand smes dan backhand smes dalam tenis meja

Penjelasan:

asus66050

asus66050

05.08.2021

Penjaskes

Sekolah Dasar

terjawab

Jelaskan teknik forehand smash dan backhand smash dalam tenis meja

2

LIHAT JAWABAN

Iklan

thejak1345

Jawaban:

adalah teknik yg memukul

eniwahidah8

tool nup gabisa main fanny

Iklan

novelyatantri

novelyatantri

Jawaban:

Teknik pukulan forehand smash dilakukan dengan

1. membuka kaki agak sedikit lebih lebar.

2. Tempatkan pula kaki kiri berada di depan dan kaki kanan berada di belakang.

3. Bawa berat badan bertumpu pada kaki kanan di belakang.

4. Tarik lengan agak ke belakang sambil diikuti pinggang ke arah kanan.

5. Fokus pada arah datangnya bola dan ketika bola berada di titik paling tinggi

6. segera tarik lengan dari bawah ke atas dan pukul bola sambil ditekan ke arah bawah sehingga lawan menjadi sulit memprediksi arah bola.

Usahakan untuk tidak memukul bola sebelum mencapai titik paling tinggi karena bola akan menjadi lebih sulit untuk dikembalikan.

Maka perhatikan betul ketinggian bola saat akan melakukan pukulan.

Teknik backhand smash diawali dengan

1 membuka kaki selebar bahu.

2. Posisikan kaki kanan di depan dan kaki kanan di belakang.

3. Lalu miringkan badan agak ke kiri hingga bahu menghadap ke arah meja.

4. Tarik lengan bawah ke arah kiri hingga posisinya lebih tinggi dari meja.

5. Fokus pada ketinggian bola dan ketika bola telah mencapai titik palinbg tinggi, segera ayunkan lengan bawah ke arah depan kanan dan pukul bola sekeras mungkin.

Seketika itu juga berat badan akan pindah dari kiri ke kanan.